The rewired life : creating a better life through self-care and emotional awareness (หนังสือ, 2018) [WorldCat.org]
ข้ามไปที่เนือ้หา
The rewired life : creating a better life through self-care and emotional awareness แสดงตัวอย่างรายการนี้
ปิดแสดงตัวอย่างรายการนี้
กำลังตรวจสอบ…

The rewired life : creating a better life through self-care and emotional awareness

ผู้แต่ง: Erica Spiegelman
สำนักพิมพ์: [Hobart, New York] : Hatherleigh Press, [2018] ©2018
ครั้งที่พิมพ์/รูปแบบ:   พิมพ์หนังสือ : ภาษาอังกฤษดูครั้งที่พิมพ์และรูปแบบ
สรุป:
"Written by Erica Spiegelman, author of the best-selling Rewired, The Rewired Life is a complementary book taking the concept of self-actualization and practicing it in all aspects of one's life. The Rewired Life introduces a way to look at life that changes a person's neuro-pathways by increasing one's emotional awareness, guiding them on how to take care of their bodies and minds, and implementing routines and  อ่านมากขึ้น…
คะแนน:

(ยังไม่ให้คะแนน) 0 กับความคิดเห็น - เป็นคนแรก

หัวเรื่อง
เพิ่มเติมเช่นนี้

ค้นหาสำเนาในห้องสมุด

&AllPage.SpinnerRetrieving; ค้นหาห้องสมุดที่มีรายการนี้

รายละเอียด

ประเภทเอกสาร หนังสือ
ผู้แต่งทั้งหมด : ผู้แต่งร่วม Erica Spiegelman
ISBN: 1578267803 9781578267804
OCLC Number: 1027839926
คำอธิบาย: xxvi, 227 pages : portrait ; 24 cm
สารบัญ: Chapter 1 Our Thoughts p. 1 --
Chapter 2 Authenticity p. 15 --
Chapter 3 Self-Care p. 29 --
Chapter 4 Nutrition p. 53 --
Chapter 6 Sleep p. 91 --
Chapter 7 Communication p. 107 --
Chapter 8 Time Management p. 119 --
Chapter 9 Values p. 133 --
Chapter 10 Evolution p. 147 --
Chapter 12 Balance p. 173 --
Chapter 13 Love p. 183 --
Chapter 14 Cognitive Distortions p. 197 --
Chapter 15 Our Strength p. 211.
ความรับผิดชอบ: Erica Spiegelman.

บทคัดย่อ:

"Written by Erica Spiegelman, author of the best-selling Rewired, The Rewired Life is a complementary book taking the concept of self-actualization and practicing it in all aspects of one's life. The Rewired Life introduces a way to look at life that changes a person's neuro-pathways by increasing one's emotional awareness, guiding them on how to take care of their bodies and minds, and implementing routines and ways of thinking that will nourish their mind, body and spirit. The Rewired Life addresses how to rewire one's whole life, from how we communicate, learn and identify our narratives, how to think in healthy ways, increase self-care, improve quality of sleep, implement exercise, understand healthy diet, understand the role of technology in our lives, have better relationships, improve your energy and better your overall quality of life." --Amazon.

รีวิว

ความคิดเห็นผู้ที่ใช้งาน
กำลังค้นคืน รีวิว GoodReads…
ค้นคืน DOGObooks บทวิจารณ์

แท็ก

แท็กทั้งหมดของผู้ใช้ (4)

ดูแท็กที่นิยมมากที่สุดเป็น: รายชื่อแท็ก | แท็ก Cloud

รายการคล้ายกัน

เนื้อรื่อง:(2)

ยืนยันคำขอนี้

คุณอาจะร้องขอรายการนี้แล้. โปรดเลือก ตกลง ถ้าคุณต้องการดำเนินการคำขอนี้ต่อไป.

ปิดหน้าต่าง

กรุณาลงชื่อเข้าสู่ระบบ WorldCat 

ยังไม่มีบัญชีผู้ใช้? คุณสามารถสร้างได้อย่างง่ายดาย สร้างบัญชีผู้ใช้ฟรี.