Learned optimism : how to change your mind and your life (書籍, 2018) [WorldCat.org]
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Learned optimism : how to change your mind and your life

著者: Martin E P Seligman
出版社: London : Nicholas Brealey Publishing, 2018.
エディション/フォーマット:   紙書籍 : Englishすべてのエディションとフォーマットを見る
概要:
"Known as the father of the new science of positive psychology, Martin E.P. Seligman draws on more than twenty years of clinical research to demonstrate how optimism enhances the quality of life, and how anyone can learn to practice it. Offering many simple techniques, Dr. Seligman explains how to break an I-give-up habit, develop a more constructive explanatory style for interpreting your behavior, and experience  続きを読む
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ドキュメントの種類 書籍
すべての著者/寄与者: Martin E P Seligman
ISBN: 1473684315 9781473684317
OCLC No.: 1022084932
メモ: Includes index.
物理形態: x, 319 pages ; 22 cm
コンテンツ: Two ways of looking at life --
Learning to be helpless --
Explaining misfortune --
Ultimate pessimism --
How you think, how you feel --
Success at work --
Children and parents: the origins of optimism --
School --
Sports --
Health --
Politics, religion, and culture: a new psychohistory --
Optimistic life --
Helping your child escape pessimism --
Optimistic organization --
Flexible optimism.
責任者: Martin E. P. Seligman, Ph.D..

概要:

The classic book that brought Positive Psychology to the world.  続きを読む

レビュー

編集者のレビュー

出版社によるあらすじ

An optimistic case for optimism: you can learn it, you can measure it, you can teach it and you will be healthier and happier for it. -- Aaron T. Beck MD, founder of Cognitive Therapy Vaulted me out 続きを読む

 
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